Leit
Loka

Þunglyndis- og kvíðateymi

Teymið samanstendur af þverfaglegum hópi lækna, sálfræðinga, hjúkrunarfræðinga, iðjuþjálfa og félagsráðgjafa.

Banner mynd fyrir  Þunglyndis- og kvíðateymi

Staðsetning: Geðdeildarbygging við Hringbraut. Móttakan er í anddyri byggingar.

Þjónustutími: kl. 8.00 - 16:00 virka daga.

Sími: 543 4050

Hagnýtar upplýsingar

Sýna allt

Teymið samanstendur af þverfaglegum hópi lækna, sálfræðinga, hjúkrunarfræðinga, iðjuþjálfa og félagsráðgjafa.

Í því er teymisstjóri sem hefur umsjón með verkaskiptingu og daglegum rekstri teymisins.

Meginverkefni Þunglyndis- og kvíðateymis er að sinna einstaklingum með alvarlegt þunglyndi og kvíðaraskanir.

Þunglyndis- og kvíðateymið beitir m.a. hugrænni atferlismefðerð (HAM) og/eða lyfjameðferð

Farvegur tilvísana

Inntökustjóri göngudeildar tekur við tilvísunum frá heilsugæslulæknum, geðlæknum, öðrum læknum Landspítala og frá bráðaþjónustu geðdeildar.

Almennar tilvísanir skulu berast með bréfi til inntökustjóra móttökuteymis, deild 31E.

Þegar tilvísunin hefur borist til teymisins er farið yfir beiðnina og einstaklingurinn kallaður inn í matsviðtal þegar það á við.

Hann fer síðan á biðlista fyrir hópmeðferð og/eða einstaklingsmeðferð.

HAM 1
Tveir hópar falla undir HAM 1 og er það annars vegar HAM ungmenni (18-23 ára) og hins vegar HAM 23+.

Meðferðin er fyrst og fremst fyrir þá skjólstæðinga göngudeildar sem glíma við alvarlegar lyndis- og/eða kvíðaraskanir og/eða annan vanda í samræmi við klínískar leiðbeiningar.

Markmiðið með meðferðinni er að ná tökum á grunnatriðum HAM og er áhersla lögð á kortlagningu vandans, hugsanaskrár og endurmat hugsana.

Tveir meðferðaraðilar stýra meðferðinni sem samanstendur af tveimur skiptum í viku, 90 mínútur í senn yfir fjórar vikur.

Möguleiki er á framhaldi fyrir þá sem það þurfa.

HAM við kvíða
Hugræn atferlismeðferð við kvíða er ætluð þeim skjólstæðingum sem hafa lokið HAM 1 og eru greindir með kvíðaröskun (t.d. þráhyggju-árátturöskun, felmtursröskun, heilsukvíða, félagsfælni eða almenna kvíðaröskun).

Markmið meðferðarinnar er að fræða skjólstæðinga um tengsl hugsana, hegðurnar og tilfinninga og er það stór hluti meðferðar að takast á við og æfa sig í erfiðum aðstæðum.

Tveir meðferðaraðilar stýra meðferðinni sem samanstendur af tveimur skiptum í viku, 120 mínútur í senn yfir sex vikur.

HAM við þunglyndi
Hugræn atferlismeðferð við þunglyndi er ætluð þeim skjólstæðingum sem hafa lokið HAM 1 og eru greindir með þunglyndi.

Markmið meðferðarinnar er að draga úr einkennum þunglyndis á grunni HAM og er áhersla lögð á virkni og endurmat hugsana.

Tveir meðferðaraðilar stýra meðferðinni sem samanstendur af tveimur skiptum í viku, 120 mínútur í senn yfir sex vikur.

Hugræn atferlismeðferð (HAM) hefur verið í örum vexti síðustu áratugi og er meðferðin í dag gjarnan notuð sem fyrsta íhlutun við ýmsum sálrænum vanda (Tolin, 2010).

Meðferðin byggir á traustum fræði- og vísindagrunni.

Fjöldi rannsókna hafa verið framkvæmdar til þess að meta árangur meðferðarinnar.

Meirihluti þeirra hefur leitt í ljós að meðferðin ber sambærilegan og stundum betri árangur en lyfjameðferð við kvíða og þunglyndi en auk þess virðist árangurinn haldast til lengri tíma (Butler, Chapman, Forman og Beck, 2006; Morrison, 2001; Tolin, 2010).

Upphaf HAM má rekja til kenninga Aaron T. Beck en hann þróaði árangursríka meðferð við þunglyndi upp úr 1970 og var þar lögð megináhersla á það að breyta hugsunarhætti og hegðun einstaklinga (Beck, 1970).

Meðferðin hefur síðan þá tekið breytingum og verið þróuð til þess að takast á við aðra geðræna kvilla líkt og kvíðaraskanir (Norton og Price, 2007), átraskanir (Fairburn, Cooper og Shafran, 2003) og fíknivanda (McHugh, Hearon og Otto, 2010) svo eitthvað sé nefnt.

Grunnhugmyndin á bak við HAM er sú að líðan okkar og hegðun ræðst af því hvernig við hugsum um og túlkum veruleika okkar (Pétur Tyrfingsson og Agnes Agnarsdóttir, 2011).

Tilfinningar okkar eru þannig órjúfanlega tengdar hugsun okkar. Markmið meðferðarinnar er því að breyta hugsun og hafa þannig áhrif á líðan og hegðun til hins betra.

Atferlistengdir þættir í meðferðinni fela í sér verkefni sem skjólstæðingar halda áfram að vinna með heima, svo sem hugsanaskrár þar sem viðkomandi lærir að endurmeta hugsanir og líðan.

Mikil áhersla er lögð á það að vinna þessi heimaverkefni en rannsóknir hafa leitt í ljós að þeir sem vinna heimavinnu í meðferðinni ná betri árangri en hinir sem gera það ekki.

Áhersla er á birtingarmynd vandans í nútíðinni og er frekar litið á þann vítahring sem viðheldur vandanum fremur en það sem upprunalega olli honum.

Meðferðaraðilar og skjólstæðingar vinna saman að því að skilja vandann og leysa hann á áhrifaríkan hátt.



Heimildir

Butler, A. C., Chapman, J. E., Forman, E. M. og Beck, A. T. (2006). The empirical status of cognitive-behavioral therapy: A review of meta-analyses. Clinical Psychology Review, 26(1), 17–31. doi:10.1016/j.cpr.2005.07.003

Fairburn, C. G., Cooper, Z. og Shafran, R. (2003). Cognitive behaviour therapy for eating disorders: a “transdiagnostic” theory and treatment. Behaviour Research and Therapy, 41(5), 509–528. doi:10.1016/S0005-7967(02)00088-8

McHugh, R. K., Hearon, B. A. og Otto, M. W. (2010). Cognitive-Behavioral Therapy for Substance Use Disorders. The Psychiatric clinics of North America, 33(3), 511–525. doi:10.1016/j.psc.2010.04.012

Morrison, N. (2001). Group cognitive therapy: Treatment of choice or sub-optimal option? Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 29(3), 311–332. doi:10.1017/S1352465801003058

Norton, P. J. og Price, E. C. (2007). A meta-analytic review of adult cognitive-behavioral treatment outcome across the anxiety disorders. The Journal of Nervous and Mental Disease, 195(6), 521–531. doi:10.1097/01.nmd.0000253843.70149.9a

Tolin, D. F. (2010). Is cognitive-behavioral therapy more effective than other therapies? A meta-analytic review. Clinical Psychology Review, 30(6), 710–720. doi:10.1016/j.cpr.2010.05.003

Pétur Tyrfingsson og Agnes Agnarsdóttir. (2011). Mér líður eins og ég hugsa! Hugræn atferlismeðferð við kvíða og þunglyndi. Reykjavík: Landspítalinn Háskólasjúkrahús.

Var efnið hjálplegt?
Takk fyrir
Af hverju ekki?